سرشیر خانگی
کالری در هر قاشق سوپ خوری:59
مواد لازم:
نصف لیوان شیر
1 و نیم قاشق غذاخوری نشاسته
1 بسته خامه
تهیه
تمام مواد رو داخل قابلمه می ریزیم روی حرارت میزاریم و هم میزنیم تا غلیظ بشه بعد داخل ظرفی ریخته و بلافاصله روش سلفون می کشیم وقتی سرد شد توی یخچال میزاریم و بعد از 5 ساعت سلفون رو باز می کنیم آماده مصرف هست
+ نوشته شده در جمعه دهم آبان ۱۳۹۸ ساعت 19:2 توسط bennaz
|
همیشه دنبال یک منبع بودم که دستور غذا و شیرینی های سالم رو همراه با کالریشون نوشته باشه اما تابحال همچین منبعی وجود نداشته پس با خودم فکر کردم چرا من اینکارو نکنم تمام مطالب این سایت توسط اینجانب نوشته شده و بدون هیچ چشم داشتی بصورت رایگان در اختیار عموم قرار می گیرد پس از شما خواهش می کنم بدون ذکر منبع مطالب را کپی نکنید.در غیر اینصورت از طریق مراجع قانونی پیگیری خواهم کرد.